Détente dominicale

Si tu crois que j’ai eu peur

C’est faux, je donne des vacances à mon cœur

Un peu de repos

Céline Dion & Garou- sous le vent.

Je crois qu’on a tous une personne comme ça dans notre entourage. Quelqu’un qui semble parfois marcher à contre courant mais qui est en fait doté d’une « surconscience ». Et quand on s’éparpille, on se perds, elle est là pour nous rappeler ce qu’on oublie trop souvent: l’essentiel.

Prendre soins de soi… Dire stop à la surexposition, » l’oversollicitation « , l’hyperimplication énergétique, émotionnelle temporelle et même financière.

On passe notre vie à vouloir aider, sauver, s’impliquer.

Sans encourager l’isolement sociale, je suis convaincue qu’il est primordiale de prendre du temps pour soi. Du temps pour écouter le silence et en jouir. Du temps pour se recalibrer et se souvenir de ce qui est vraiment important pour soi.

Quand les relations et la communication deviennent infructueuses et pénibles. Quand la fatigue est notre seul mode de fonctionnement c’est que le temps du replis stratégique est arrivé.

Quand les frustrations, les incompréhensions et les situations rocambolesques s’accumulent, il faut prendre conscience que le temps est venu de se récupérer. C’est le moment de se recentrer.

Aller trouver un nouveau souffle dans les activités qui nous amplifient notre énergie vitale.

Les défis, les situations délicates ne s’arrêtent jamais. Pourtant nous, humains sommes limités dans le temps et dans l’espace.

Il nous est primordiale de recharger nos batteries. Alors prenez du temps pour vous.

Bon dimanche.

3 réflexions sur « Détente dominicale »

  1. dimanche c’est le bon jour pour se recharger !

    Aimé par 1 personne

    1. Rien faire à part une grande balade une sieste du gâteau 😍😍😍

      Aimé par 1 personne

  2. Dommage que le dimanche passe si vite !

    J'aime

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